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脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!

作者:admin发布时间:2021-02-21分类:山西头条浏览:3评论:0


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原标题:脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!

脸上长皱纹,对于大部分女性来说都是一件非常讨厌的事情,让人非常显老,而想要改善这个情况,我们应该怎么做?这套面部瑜伽快点学起来!

01

双手沿两侧鼻梁向上推

之后往两侧额头推开

重复15-20次

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第1张

02

双拇指指腹沿着上眼皮

往两侧轻轻的推揉

重复练习15-20次

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第2张

展开全文

03

手掌心放在脸颊两侧

快速上下搓动15-20次

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第3张

04

双手扣拳,放在鼻翼两侧

沿苹果肌位置画半圆动作

重复15-20次

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第4张

05

头微微侧向左侧

双手掌心放在下巴处

由下至上向上提拉皮肤

重复15-20次换另外一侧

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第5张

06

双手捏住耳朵上侧

由上至下缓慢按揉

重复15-20次

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第6张

07

双手指腹放在额头

缓慢用手指做梳头动作

重复练习15-20次

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第7张

08

头微微侧向左侧

双手放在右侧颈椎

双手交替向下扫

重复练习15-20次

交换另外一侧

脸上长皱纹很烦恼?学会这套面部瑜伽,让你越来越年轻!  第8张

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