山西门户资讯网 0350dx.com
最新山西生活资讯-山西衣食住行
当前位置:网站首页 > 最新焦点 > 正文

备战全运会,山西运动员冬训忙

作者:admin发布时间:2021-02-18分类:最新焦点浏览:17评论:0


导读:原标题:备战全运会,山西运动员冬训忙新华社太原2月16日电(记者刘扬涛)大年初五早上,山西省男子橄榄球队的训练场上一派热火朝...
原标题:备战全运会,山西运动员冬训忙

新华社太原2月16日电(记者刘扬涛)大年初五早上,山西省男子橄榄球队的训练场上一派热火朝天的景象,队员们正在进行一场激烈的对抗赛。

“春节期间也不能放松训练,我们正在为今年的全运会做准备。”橄榄球队主教练郭鑫华告诉记者,冬训期间,他们侧重于通过技战术演练和实际对抗,训练球队的整体打法、体能和防守,提高队员的竞技能力和团队的配合度。

随着第十四届全运会日益临近,山西省多个项目的运动队都进入了备战冲刺状态。

走进山西省体育中心举重馆,男子举重队员们正在训练场中挥洒汗水。运动员李明说,举重是一项全身运动,在反复的训练中,他要尽力让技术动作更加科学规范,掌握强有力的方法,调动每一块肌肉,不断提高专项力量、专项技术和协调柔韧性。

“每次训练都是对极限重量的挑战,队员们咬牙坚持,练好每一天,为全运会积蓄力量。”举重队领队李长萍介绍说,除了根据个体差异为每名队员制定个性化训练计划外,教练组还会在训练之余组织一些娱乐活动,以缓解队员心理压力,为他们做好全方位的服务和保障。

同样争分夺秒加紧训练的还有山西省游泳队2020年全国游泳冠军赛女子200米蝶泳季军刘祉彤今年的目标是“更上一层楼”。“2020年底我随队赴昆明进行了为期六周的高原训练,在相对缺氧的环境下训练,让我的心肺系统功能得到改善,有氧能力更强了。”她说,“这让我对自己今年的表现更加期待。”

“今年冬训我们希望在防伤病的基础上,解决重点队员技术细节问题,提高队员在比赛中的抗压能力,为2021年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛打好基础。”山西省游泳队教练夏世超说,“我们还要让更多年轻运动员多走出去,多学一些东西,为中国游泳培养更多优秀的后备力量。”

编辑:王宇

校对:何玉梅

标签:山西全运会游泳训练场能力力量技战术男子冠军赛举重馆山西省游泳队队员山西省郭鑫华


欢迎 发表评论: