刚刚发布！今天开始，就在山西！

受冷空气影响

预计未来48小时内

预警区域最低气温将要下降8℃以上

并伴有4～5级、短时6～7级西北风

请有关单位和人员做好防范准备

小雨+雨夹雪来袭！

今天白天：全省多云转晴天，北部山区有零星小雨或雨夹雪；北中部有4～5级、短时6级西北风。最高气温：北部及中南部山区4～13℃，中南部其余地区13～17℃。

今天夜间到明天白天：全省晴天间多云， 有4～6级、短时7级或以上西北风。最低气温：高寒地区-16℃左右，北部及中南部山区-12～-7℃，中南部其余地区-6～0℃。最高气温：北部及中南部山区2～8℃，中南部其余地区9～12℃。

明天夜间到16日白天：全省晴天， 有4～6级、短时7级西北风。最低气温：北部及中南部山区-15～-7℃，中南部其余地区-6～0℃；最高气温：北部及中部山区-2～5℃，中部其余地区及南部山区5～12℃，南部其余地区12～16℃。

【生活小常识】

健康睡眠细节：

1.保证每天的睡眠时间不少7小时，不多于9小时；

2.睡前1小时喝1杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量；

3.不要在床上看书或看电视，以免影响床上习惯；

4.尽量在晚间11点前睡觉，帮助身体代谢；

5.尽量在7点前起床，这样有利于排出宿便；

6.午睡不要超过30分钟。

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